مصرف پرتقال بهترين درمان چاقي است و با مصرف آن کمبود املاح بدن برطرف و مقاومت طبيعي بدن زياد مي‌شود.همچنين ميوه پرتقال سرشار از ويتامين‌هاي C ، B و A است.پرتقال داراي آهن، فسفر، کلسيم، منيزيم، سديم ، پتاسيم، مس، کلر، گوگرد، روي و غيره است.آب پرتقال، اثر مقوي و نشاط‌ آور دارد و با مصرف آن، غلظت خون کاهش پيدا مي‌کند، لذا مي‌توان پرتقال را محافظ سيستم عروقي به ‌حساب آورد.

اگر آب پرتقال بدون پوست کندن ميوه تهيه شود اثر مفيدتري دارد. آب پرتقال نوشابه‌اي مفرح و با خاصيت مدر و داراي اثر ضد سم است و مقاومت محيطي بدن را زياد مي‌کند.افرادي که چاق هستند، اگر رژيم پرتقال بگيرند، در رفع چاقي بسيار موثر است. در اين رژيم بايد چند روز پرتقال بخورند.

براي معالجه چاقي و گرفتن رژيم لاغري، يک عدد پرتقال و 3 عدد ليمو را به برش‌هاي نازکي ببريد و آن را مدت 10 دقيقه در نيم ليتر آب بجوشانيد.2 قاشق سوپ‌خوري عسل را به آن اضافه کنيد و دوباره 5 دقيقه آن را بجوشانيد. بعد آن را صاف و بگذاريد سرد شود و هر روز 3 استکان کوچک از آن را ميل کنيد.


منبع : آکاايران_ جام جم